Phân tích HYROX: Sean Donnelly - Malaga 01:19:15 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sean Donnelly

HYROX Malaga — 16 tháng 4, 2026

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:19:15
Xếp hạng: #980
Xếp hạng AG: #66
Hạng: SOLO · OPEN

Sean Donnelly

16-19THÁNG 420264

HYROX Malaga

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:50 (44%)

Stations38:59 (49%)

Roxzone5:31 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:21/km+10.7%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:34	265
Running 2	4:04	-
Sled Push	3:11	250
Running 3	4:21	-
Sled Pull	5:23	232
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	6:02	181
Running 5	4:47	-
Rowing	5:04	155
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	3:06	141
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:04	40
Running 8	4:37	-
Wall Balls	7:35	58
Running Total	34:50	57
Roxzone Total	5:31	71