Phân tích HYROX: Karol Jagodziński - Warszawa 01:08:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Karol Jagodziński

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · SOLO · PRO

Tổng thời gian: 01:08:06
Xếp hạng: #75
Xếp hạng AG: #19
Hạng: SOLO · PRO

Karol Jagodziński

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:09 (46%)

Stations33:14 (49%)

Roxzone3:47 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:54/km+0.8%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:58	-
SkiErg	4:16	254
Running 2	4:02	-
Sled Push	3:33	238
Running 3	4:11	-
Sled Pull	4:43	191
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:16	88
Running 5	4:07	-
Rowing	4:30	131
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:45	103
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:57	80
Running 8	3:36	-
Wall Balls	7:14	77
Running Total	31:09	57
Roxzone Total	3:47	81