Phân tích HYROX: Alfie Brown - Malaga 01:07:38 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alfie Brown

HYROX Malaga — 16 tháng 4, 2026

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:07:38
Xếp hạng: #245
Xếp hạng AG: #22
Hạng: SOLO · OPEN

Alfie Brown

16-19THÁNG 420264

HYROX Malaga

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:35 (47%)

Stations32:03 (47%)

Roxzone4:03 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:57/km+10.8%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:12	83
Running 2	3:43	-
Sled Push	3:03	276
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:44	72
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:59	75
Running 5	4:10	-
Rowing	4:33	62
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:54	117
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	4:18	103
Running 8	4:16	-
Wall Balls	6:20	-
Running Total	31:35	33
Roxzone Total	4:03	8