Phân tích HYROX: Lewis Harper - Warszawa 01:00:10 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lewis Harper

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:00:10
Xếp hạng: #49
Xếp hạng AG: #19
Hạng: SOLO · PRO

Lewis Harper

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:54 (50%)

Stations26:53 (45%)

Roxzone3:28 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:44/km+6.5%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:55	-
SkiErg	3:58	76
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:37	77
Running 3	3:53	-
Sled Pull	3:21	27
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	3:16	114
Running 5	3:57	-
Rowing	4:18	105
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:23	28
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:32	72
Running 8	3:31	-
Wall Balls	4:28	66
Running Total	29:54	34
Roxzone Total	3:28	34