Phân tích HYROX: jaydon emmott

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:04:04
Xếp hạng: #83
Xếp hạng AG: #18
Hạng: SOLO · PRO

jaydon emmott

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:06 (47%)

Stations30:12 (47%)

Roxzone3:49 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:46/km+2.5%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:16	305
Running 2	3:58	-
Sled Push	3:15	252
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:49	110
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:52	200
Running 5	3:54	-
Rowing	4:37	208
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:39	123
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:51	99
Running 8	3:19	-
Wall Balls	4:53	-
Running Total	30:06	37
Roxzone Total	3:49	103

Phân tích HYROX: jaydon emmott - Warszawa 01:04:04 | HyCoach