Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Christian Haas

HYROX COLOGNE — 16 tháng 4, 2026

Köln, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:01:39
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Christian Haas

HYROX COLOGNE - Köln, Germany

16-19THÁNG 420264

HYROX COLOGNE

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:38 (48%)

Stations28:22 (46%)

Roxzone3:43 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:42/km+6.8%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:01	38
Running 2	3:39	-
Sled Push	3:15	22
Running 3	3:52	-
Sled Pull	4:32	37
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	3:01	7
Running 5	3:53	-
Rowing	4:15	13
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:30	4
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:41	5
Running 8	3:43	-
Wall Balls	4:07	-
Running Total	29:38	-
Roxzone Total	3:43	1