Phân tích HYROX: Piotr Płóciennik

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · POL

Tổng thời gian: 01:03:35
Xếp hạng: #88
Xếp hạng AG: #22
Hạng: SOLO · PRO

Piotr Płóciennik

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:12 (51%)

Stations27:43 (44%)

Roxzone3:45 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:02/km+7.4%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:02	-
SkiErg	3:56	57
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:44	116
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:41	84
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:11	112
Running 5	4:16	-
Rowing	4:11	69
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:35	116
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:45	105
Running 8	3:47	-
Wall Balls	4:40	-
Running Total	32:12	111
Roxzone Total	3:45	107

Phân tích HYROX: Piotr Płóciennik - Warszawa 01:03:35 | HyCoach