Phân tích HYROX: Stefan Höcht - Cologne 01:03:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Stefan Höcht

HYROX COLOGNE — 16 tháng 4, 2026

Cologne, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:03:37
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Stefan Höcht

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19THÁNG 420264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:49 (50%)

Stations27:54 (44%)

Roxzone3:57 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:59/km+13.5%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:59	-
SkiErg	3:53	9
Running 2	3:49	-
Sled Push	3:03	15
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:48	8
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	3:01	8
Running 5	4:12	-
Rowing	4:10	8
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:20	2
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:26	3
Running 8	4:13	-
Wall Balls	5:13	7
Running Total	31:49	11
Roxzone Total	3:57	7