Phân tích HYROX: Tim Wacker - Cologne 01:03:57 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tim Wacker

HYROX COLOGNE — 16 tháng 4, 2026

Cologne, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:03:57
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Tim Wacker

HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19THÁNG 420264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:36 (49%)

Stations28:14 (44%)

Roxzone4:12 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:57/km+6.8%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:04	66
Running 2	3:57	-
Sled Push	3:30	59
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:41	6
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:08	17
Running 5	4:12	-
Rowing	4:13	13
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:44	15
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:29	5
Running 8	3:51	-
Wall Balls	4:25	5
Running Total	31:36	10
Roxzone Total	4:12	10