Phân tích HYROX: kesi omolokun

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:11:03
Xếp hạng: #202
Xếp hạng AG: #48
Hạng: SOLO · PRO

kesi omolokun

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:42 (47%)

Stations30:39 (43%)

Roxzone6:46 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+9.1%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:13	295
Running 2	4:14	-
Sled Push	3:00	201
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:11	197
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	1:49	2
Running 5	4:29	-
Rowing	4:44	320
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:16	297
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:45	246
Running 8	3:51	-
Wall Balls	5:41	187
Running Total	33:42	180
Roxzone Total	6:46	284

Phân tích HYROX: kesi omolokun - Warszawa 01:11:03 | HyCoach