Phân tích HYROX: Alan Healy - Malaga 01:32:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alan Healy

HYROX Malaga — 16 tháng 4, 2026

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:32:01
Xếp hạng: #1596
Xếp hạng AG: #332
Hạng: SOLO · OPEN

Alan Healy

16-19THÁNG 420264

HYROX Malaga

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:22 (43%)

Stations40:39 (44%)

Roxzone12:04 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+6.3%4.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:42	392
Running 2	4:47	-
Sled Push	3:40	428
Running 3	4:51	-
Sled Pull	6:18	429
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	7:47	414
Running 5	5:03	-
Rowing	5:27	385
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:52	366
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	0:03	4
Running 8	5:13	-
Wall Balls	9:50	303
Running Total	39:22	258
Roxzone Total	12:04	336