Phân tích HYROX: David Bergmann - Cologne 01:02:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: David Bergmann

HYROX COLOGNE — 16 tháng 4, 2026

Cologne, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:02:03
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

David Bergmann

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19THÁNG 420264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:59 (50%)

Stations27:14 (44%)

Roxzone3:54 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:53/km+9.5%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:15	-
SkiErg	3:56	22
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:56	13
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:38	5
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	3:01	7
Running 5	4:02	-
Rowing	4:07	6
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:24	4
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:53	14
Running 8	3:47	-
Wall Balls	4:19	5
Running Total	30:59	10
Roxzone Total	3:54	5