Phân tích HYROX: Emma Hibbs - Rotterdam 01:15:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Emma Hibbs

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:15:26
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Emma Hibbs

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:41 (49%)

Stations33:32 (44%)

Roxzone5:17 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+3.8%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:55	46
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:49	8
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:28	2
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	5:06	52
Running 5	4:30	-
Rowing	4:56	42
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:59	9
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	5:06	33
Running 8	5:12	-
Wall Balls	5:13	7
Running Total	36:41	13
Roxzone Total	5:17	12