Phân tích HYROX: Allison Aantjes

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Tổng thời gian: 01:24:06
Xếp hạng: #20
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · PRO

Allison Aantjes

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:14 (44%)

Stations40:17 (48%)

Roxzone6:39 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:39/km+14.6%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:19	-
SkiErg	5:00	65
Running 2	4:14	-
Sled Push	4:12	108
Running 3	4:38	-
Sled Pull	6:06	97
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	7:09	106
Running 5	4:36	-
Rowing	4:59	48
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	2:18	25
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:52	27
Running 8	5:24	-
Wall Balls	5:41	11
Running Total	37:14	15
Roxzone Total	6:39	40

Phân tích HYROX: Allison Aantjes - Rotterdam 01:24:06 | HyCoach