Phân tích HYROX: Michael Heinrichshofen - Cologne 01:07:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michael Heinrichshofen

HYROX COLOGNE — 16 tháng 4, 2026

Cologne, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:07:19
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · PRO

Michael Heinrichshofen

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19THÁNG 420264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:43 (47%)

Stations31:28 (47%)

Roxzone4:11 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:58/km+8.5%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:09	-
SkiErg	3:58	30
Running 2	3:54	-
Sled Push	3:19	45
Running 3	4:08	-
Sled Pull	5:17	137
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:40	58
Running 5	4:09	-
Rowing	4:17	33
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:35	26
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	4:17	45
Running 8	3:54	-
Wall Balls	5:05	-
Running Total	31:43	20
Roxzone Total	4:11	16