Phân tích HYROX: Mikołaj Siodmiak - Warszawa 01:17:50 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mikołaj Siodmiak

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · POL

Tổng thời gian: 01:17:50
Xếp hạng: #287
Xếp hạng AG: #33
Hạng: SOLO · PRO

Mikołaj Siodmiak

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:38 (48%)

Stations35:18 (45%)

Roxzone4:58 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km0.0%9.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:23	455
Running 2	4:56	-
Sled Push	4:22	513
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:41	313
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	4:46	379
Running 5	4:59	-
Rowing	4:38	336
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:53	266
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:49	264
Running 8	4:07	-
Wall Balls	5:46	-
Running Total	37:38	-
Roxzone Total	4:58	281