Phân tích HYROX: Kate Davey - Rotterdam 01:05:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kate Davey

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:05:14
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Kate Davey

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:30 (48%)

Stations29:17 (45%)

Roxzone4:32 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:56/km+3.1%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:43	15
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:53	13
Running 3	3:47	-
Sled Pull	4:06	15
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	3:16	3
Running 5	3:53	-
Rowing	4:41	13
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:52	7
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:39	1
Running 8	4:27	-
Wall Balls	4:07	-
Running Total	31:30	-
Roxzone Total	4:32	3