Phân tích HYROX: Hanna Van Dijk - Rotterdam 01:26:51 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Hanna Van Dijk

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Tổng thời gian: 01:26:51
Xếp hạng: #41
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · PRO

Hanna Van Dijk

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:11 (47%)

Stations39:34 (46%)

Roxzone6:08 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km+13.4%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:58	-
SkiErg	5:21	113
Running 2	4:44	-
Sled Push	3:19	51
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:48	42
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	5:11	53
Running 5	5:07	-
Rowing	4:57	46
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:39	43
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	5:17	38
Running 8	6:13	-
Wall Balls	8:02	-
Running Total	41:11	-
Roxzone Total	6:08	33