hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Nico Hoffmann
HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026
Warszawa, Poland · SOLO · PRO · AUT
Nico Hoffmann
Tổng thời gian
01:10:49
Xếp hạng
#225
Xếp hạng AG
#20
Hạng
SOLO · PRO
NH
Nico Hoffmann
16-19
THÁNG 4
2026
4
Hoàn tất
7,996
HYROX WARSAW
Warszawa, Poland
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
36:05 (51%)
Stations
30:40 (43%)
Roxzone
4:08 (6%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:31/km
+5.5%
9.6%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:31
-
SkiErg
4:26
478
Running 2
4:34
-
Sled Push
3:08
278
Running 3
4:49
-
Sled Pull
3:49
123
Running 4
4:49
-
Burpee Broad Jump
4:01
284
Running 5
4:45
-
Rowing
4:36
316
Running 6
4:42
-
Farmers Carry
1:34
122
Running 7
4:49
-
Sandbag Lunges
3:27
76
Running 8
4:09
-
Wall Balls
5:39
-
Running Total
36:05
-
Roxzone Total
4:08
210
