Phân tích HYROX: Hugo Dos Santos - Cologne 01:07:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hugo Dos Santos

HYROX COLOGNE — 16 tháng 4, 2026

Cologne, Germany · SOLO · PRO · FRA

Tổng thời gian: 01:07:46
Xếp hạng: #27
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · PRO

Hugo Dos Santos

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19THÁNG 420264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:42 (50%)

Stations29:16 (43%)

Roxzone4:51 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+11.0%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:03	79
Running 2	4:05	-
Sled Push	3:03	22
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:02	24
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:29	47
Running 5	4:29	-
Rowing	4:17	37
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:54	101
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:18	9
Running 8	4:16	-
Wall Balls	5:10	-
Running Total	33:42	51
Roxzone Total	4:51	69