Phân tích HYROX: Tim Pendzich - Cologne 01:10:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tim Pendzich

HYROX COLOGNE — 16 tháng 4, 2026

Cologne, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:10:15
Xếp hạng: #40
Xếp hạng AG: #15
Hạng: SOLO · PRO

Tim Pendzich

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19THÁNG 420264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:56 (48%)

Stations31:57 (45%)

Roxzone4:27 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:14/km+6.0%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:15	181
Running 2	4:11	-
Sled Push	3:36	110
Running 3	4:21	-
Sled Pull	4:23	61
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:25	41
Running 5	4:26	-
Rowing	4:28	93
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:52	97
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:59	35
Running 8	4:16	-
Wall Balls	5:59	54
Running Total	33:56	53
Roxzone Total	4:27	31