Phân tích HYROX: Darren Blacklock - Warszawa 01:23:10 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Darren Blacklock

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:23:10
Xếp hạng: #334
Xếp hạng AG: #76
Hạng: SOLO · PRO

Darren Blacklock

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:01 (50%)

Stations36:39 (44%)

Roxzone4:34 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km+2.5%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:42	541
Running 2	5:24	-
Sled Push	4:04	487
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:38	312
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	4:48	406
Running 5	5:34	-
Rowing	5:02	443
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:16	387
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	5:11	322
Running 8	4:50	-
Wall Balls	5:58	253
Running Total	42:01	343
Roxzone Total	4:34	281