Phân tích HYROX: Esmee Deijkers - Rotterdam 01:21:25 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Esmee Deijkers

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Tổng thời gian: 01:21:25
Xếp hạng: #39
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · PRO

Esmee Deijkers

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:39 (49%)

Stations36:23 (45%)

Roxzone5:29 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+13.6%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:45	-
SkiErg	5:08	86
Running 2	4:24	-
Sled Push	3:02	31
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:50	44
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	4:48	42
Running 5	4:56	-
Rowing	5:05	73
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:29	52
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:41	42
Running 8	5:55	-
Wall Balls	6:20	-
Running Total	39:39	48
Roxzone Total	5:29	33