Phân tích HYROX: Elba Campos de Bernardo - Rotterdam 01:12:59 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Elba Campos de Bernardo

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · ESP

Tổng thời gian: 01:12:59
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · PRO

Elba Campos de Bernardo

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:03 (48%)

Stations32:06 (44%)

Roxzone5:54 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km+14.5%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:52	36
Running 2	4:02	-
Sled Push	3:01	28
Running 3	4:11	-
Sled Pull	4:20	20
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	4:33	38
Running 5	4:18	-
Rowing	4:51	32
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:55	12
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:03	17
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:31	-
Running Total	35:03	-
Roxzone Total	5:54	50