Phân tích HYROX: Roman Tasca

HYROX COLOGNE — 16 tháng 4, 2026

Cologne, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:13:33
Xếp hạng: #87
Xếp hạng AG: #25
Hạng: SOLO · PRO

Roman Tasca

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19THÁNG 420264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:02 (48%)

Stations33:26 (45%)

Roxzone5:09 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km+4.2%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:01	56
Running 2	4:21	-
Sled Push	3:50	154
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:11	40
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:52	87
Running 5	4:38	-
Rowing	4:22	64
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:57	120
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:53	128
Running 8	4:18	-
Wall Balls	6:20	89
Running Total	35:02	93
Roxzone Total	5:09	111

Phân tích HYROX: Roman Tasca - Cologne 01:13:33 | HyCoach