Phân tích HYROX: Dumitru Melenciuc

HYROX COLOGNE — 16 tháng 4, 2026

Cologne, Germany · SOLO · PRO · MDA

Tổng thời gian: 01:20:14
Xếp hạng: #127
Xếp hạng AG: #17
Hạng: SOLO · PRO

Dumitru Melenciuc

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19THÁNG 420264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:05 (50%)

Stations34:50 (43%)

Roxzone5:23 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+27.8%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:08	127
Running 2	4:23	-
Sled Push	4:03	189
Running 3	5:18	-
Sled Pull	5:23	176
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	3:44	71
Running 5	5:23	-
Rowing	4:33	130
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:52	104
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:15	80
Running 8	5:17	-
Wall Balls	6:52	-
Running Total	40:05	155
Roxzone Total	5:23	131

Phân tích HYROX: Dumitru Melenciuc - Cologne 01:20:14 | HyCoach