Phân tích HYROX: Daniel Crawford - Malaga 00:59:33 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Daniel Crawford

HYROX Malaga — 16 tháng 4, 2026

Malaga, Spain · SOLO · PRO · GBR

Daniel Crawford

Tổng thời gian: 00:59:33
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Daniel Crawford

16-19THÁNG 420264

HYROX Malaga

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:07 (51%)

Stations25:22 (43%)

Roxzone4:08 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:46/km+7.4%4.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:26	-
SkiErg	3:52	21
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:38	16
Running 3	3:47	-
Sled Pull	4:06	36
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	2:42	12
Running 5	3:53	-
Rowing	4:10	11
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:20	6
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	2:52	7
Running 8	3:50	-
Wall Balls	3:42	5
Running Total	30:07	32
Roxzone Total	4:08	30