Phân tích HYROX: Niels Post

HYROX Malaga — 16 tháng 4, 2026

Malaga, Spain · SOLO · PRO · NED

Tổng thời gian: 01:01:54
Xếp hạng: #20
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · PRO

Niels Post

16-19THÁNG 420264

HYROX Malaga

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:58 (48%)

Stations27:45 (45%)

Roxzone4:17 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:45/km+7.4%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:20	-
SkiErg	3:56	36
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:37	11
Running 3	3:47	-
Sled Pull	4:03	32
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	2:59	30
Running 5	3:53	-
Rowing	4:19	41
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:34	25
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	3:24	30
Running 8	3:51	-
Wall Balls	4:53	20
Running Total	29:58	27
Roxzone Total	4:17	43

Phân tích HYROX: Niels Post - Malaga 01:01:54 | HyCoach