Phân tích HYROX: Joshua Henry - Malaga 01:02:19 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joshua Henry

HYROX Malaga — 16 tháng 4, 2026

Malaga, Spain · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:02:19
Xếp hạng: #23
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · PRO

Joshua Henry

16-19THÁNG 420264

HYROX Malaga

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:12 (48%)

Stations28:04 (45%)

Roxzone4:08 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:46/km+8.4%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:21	-
SkiErg	3:54	25
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:41	18
Running 3	3:48	-
Sled Pull	4:08	39
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	2:34	8
Running 5	3:52	-
Rowing	4:15	27
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:33	23
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:30	32
Running 8	4:04	-
Wall Balls	5:29	29
Running Total	30:12	35
Roxzone Total	4:08	31