Phân tích HYROX: Dino Karaman - Malaga 01:06:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dino Karaman

HYROX Malaga — 16 tháng 4, 2026

Malaga, Spain · SOLO · PRO · CRO

Tổng thời gian: 01:06:30
Xếp hạng: #32
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · PRO

Dino Karaman

16-19THÁNG 420264

HYROX Malaga

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:27 (49%)

Stations29:52 (45%)

Roxzone4:15 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:03/km+15.7%7.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:00	66
Running 2	3:43	-
Sled Push	3:12	101
Running 3	4:01	-
Sled Pull	4:18	51
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	3:00	32
Running 5	4:25	-
Rowing	4:28	75
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	2:01	68
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:40	37
Running 8	4:24	-
Wall Balls	5:13	28
Running Total	32:27	47
Roxzone Total	4:15	39