Phân tích HYROX: Ian O connor - Malaga 02:00:43 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ian O connor

HYROX Malaga — 16 tháng 4, 2026

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 02:00:43
Xếp hạng: #2018
Xếp hạng AG: #410
Hạng: SOLO · OPEN

Ian O connor

16-19THÁNG 420264

HYROX Malaga

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running51:11 (42%)

Stations58:56 (49%)

Roxzone10:39 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:24/km+28.1%14.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:42	395
Running 2	5:24	-
Sled Push	3:44	437
Running 3	5:44	-
Sled Pull	8:15	475
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	11:46	470
Running 5	6:59	-
Rowing	6:09	462
Running 6	6:58	-
Farmers Carry	4:19	469
Running 7	6:55	-
Sandbag Lunges	10:25	467
Running 8	7:49	-
Wall Balls	9:36	432
Running Total	51:11	449
Roxzone Total	10:39	427