Phân tích HYROX: Asim Latifi - Cologne 01:15:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Asim Latifi

HYROX COLOGNE — 16 tháng 4, 2026

Cologne, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:15:16
Xếp hạng: #108
Xếp hạng AG: #31
Hạng: SOLO · PRO

Asim Latifi

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19THÁNG 420264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:20 (46%)

Stations36:00 (48%)

Roxzone5:01 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:17/km+5.9%7.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:11	169
Running 2	4:15	-
Sled Push	3:52	173
Running 3	4:25	-
Sled Pull	5:00	148
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	4:48	215
Running 5	4:31	-
Rowing	4:32	144
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	2:19	216
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:23	111
Running 8	4:14	-
Wall Balls	6:55	135
Running Total	34:20	82
Roxzone Total	5:01	106