Phân tích HYROX: Scott Franks

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:12:21
Xếp hạng: #275
Xếp hạng AG: #64
Hạng: SOLO · PRO

Scott Franks

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:54 (51%)

Stations31:08 (43%)

Roxzone4:25 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:37/km+6.4%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:04	167
Running 2	4:41	-
Sled Push	3:06	260
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:17	235
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:40	222
Running 5	4:53	-
Rowing	4:23	198
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:42	229
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:32	299
Running 8	4:18	-
Wall Balls	5:24	213
Running Total	36:54	327
Roxzone Total	4:25	285

Phân tích HYROX: Scott Franks - Warszawa 01:12:21 | HyCoach