HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Fernando Contreras

HYROX Malaga — 16 tháng 4, 2026

Malaga, Spain · SOLO · PRO · FRA

Fernando Contreras

Tổng thời gian
01:01:34
Xếp hạng
#22
Xếp hạng AG
#3
Hạng
SOLO · PRO
FRA flag
FC

Fernando Contreras

16-19THÁNG 420264
Hoàn tất
8,907

HYROX Malaga

Malaga, Spain
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:42 (50%)
Stations26:45 (43%)
Roxzone4:11 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:50/km+6.3%3.9%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:32-
SkiErg3:5848
Running 23:44-
Sled Push2:4325
Running 33:51-
Sled Pull3:4720
Running 43:52-
Burpee Broad Jump2:3911
Running 54:03-
Rowing4:2463
Running 63:49-
Farmers Carry1:2615
Running 73:58-
Sandbag Lunges3:2737
Running 83:58-
Wall Balls4:2116
Running Total30:4247
Roxzone Total4:1139