Phân tích HYROX: Lewis Brightmore - Warszawa 01:25:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lewis Brightmore

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:25:33
Xếp hạng: #451
Xếp hạng AG: #103
Hạng: SOLO · PRO

Lewis Brightmore

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:06 (47%)

Stations39:53 (47%)

Roxzone5:39 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+11.9%11.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:17	379
Running 2	4:55	-
Sled Push	3:40	428
Running 3	5:16	-
Sled Pull	5:15	424
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	5:46	503
Running 5	5:26	-
Rowing	4:40	412
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:35	516
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	5:55	471
Running 8	4:53	-
Wall Balls	7:45	-
Running Total	40:06	420
Roxzone Total	5:39	457