Phân tích HYROX: Jack Swallow - Malaga 01:57:08 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jack Swallow

HYROX Malaga — 16 tháng 4, 2026

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:57:08
Xếp hạng: #2005
Xếp hạng AG: #307
Hạng: SOLO · OPEN

Jack Swallow

16-19THÁNG 420264

HYROX Malaga

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running59:31 (51%)

Stations49:47 (42%)

Roxzone7:54 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:26/km+20.1%14.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:16	138
Running 2	6:28	-
Sled Push	3:37	431
Running 3	6:53	-
Sled Pull	5:46	404
Running 4	7:40	-
Burpee Broad Jump	9:57	464
Running 5	7:49	-
Rowing	5:18	392
Running 6	7:20	-
Farmers Carry	2:25	352
Running 7	7:46	-
Sandbag Lunges	9:34	465
Running 8	9:42	-
Wall Balls	8:54	416
Running Total	59:31	469
Roxzone Total	7:54	359