Phân tích HYROX: Patrick Hansen

HYROX COLOGNE — 16 tháng 4, 2026

Cologne, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:25:05
Xếp hạng: #218
Xếp hạng AG: #64
Hạng: SOLO · PRO

Patrick Hansen

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19THÁNG 420264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:34 (45%)

Stations40:19 (47%)

Roxzone6:17 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+12.9%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:32	391
Running 2	4:40	-
Sled Push	4:50	377
Running 3	5:04	-
Sled Pull	5:50	254
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	5:06	279
Running 5	5:03	-
Rowing	4:49	284
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:26	271
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	5:45	252
Running 8	4:45	-
Wall Balls	7:01	-
Running Total	38:34	195
Roxzone Total	6:17	227

Phân tích HYROX: Patrick Hansen - Cologne 01:25:05 | HyCoach