Phân tích HYROX: Alexander Michaelsen - Cologne 01:28:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alexander Michaelsen

HYROX COLOGNE — 16 tháng 4, 2026

Cologne, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:28:58
Xếp hạng: #248
Xếp hạng AG: #27
Hạng: SOLO · PRO

Alexander Michaelsen

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19THÁNG 420264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:16 (47%)

Stations39:34 (44%)

Roxzone7:12 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km+12.4%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:18	256
Running 2	4:58	-
Sled Push	5:07	393
Running 3	5:37	-
Sled Pull	6:48	355
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	5:10	288
Running 5	5:56	-
Rowing	4:47	272
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:35	293
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	4:38	140
Running 8	5:03	-
Wall Balls	6:11	-
Running Total	42:16	-
Roxzone Total	7:12	275