Phân tích HYROX: Michalina Matusiewicz - Warszawa 01:06:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michalina Matusiewicz

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · POL

Tổng thời gian: 01:06:17
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · PRO

Michalina Matusiewicz

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:29 (50%)

Stations29:10 (44%)

Roxzone3:43 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:11/km+9.7%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:37	49
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:40	16
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:57	27
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:24	8
Running 5	4:24	-
Rowing	4:39	19
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:37	12
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:08	8
Running 8	4:10	-
Wall Balls	5:08	32
Running Total	33:29	18
Roxzone Total	3:43	9