Phân tích HYROX: Hugo Hugemark - Cologne 01:01:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hugo Hugemark

HYROX COLOGNE — 16 tháng 4, 2026

Cologne, Germany · SOLO · PRO · SWE

Tổng thời gian: 01:01:39
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Hugo Hugemark

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19THÁNG 420264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:10 (47%)

Stations28:13 (46%)

Roxzone4:20 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:39/km+15.3%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:47	-
SkiErg	3:51	10
Running 2	3:29	-
Sled Push	3:11	36
Running 3	3:42	-
Sled Pull	3:21	3
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	3:10	26
Running 5	3:54	-
Rowing	4:15	34
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	2:01	199
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:46	33
Running 8	3:39	-
Wall Balls	4:38	18
Running Total	29:10	3
Roxzone Total	4:20	30