Phân tích HYROX: Melle Bijstra - Malaga 01:13:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Melle Bijstra

HYROX Malaga — 16 tháng 4, 2026

Malaga, Spain · SOLO · PRO · NED

Tổng thời gian: 01:13:36
Xếp hạng: #186
Xếp hạng AG: #43
Hạng: SOLO · PRO

Melle Bijstra

16-19THÁNG 420264

HYROX Malaga

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:25 (47%)

Stations34:38 (47%)

Roxzone4:36 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km+5.7%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:14	271
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:56	75
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:45	133
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:40	144
Running 5	4:29	-
Rowing	4:44	282
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	2:18	271
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	4:11	159
Running 8	4:48	-
Wall Balls	7:50	-
Running Total	34:25	216
Roxzone Total	4:36	117