Phân tích HYROX: Alexander Bergmans - Malaga 01:15:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alexander Bergmans

HYROX Malaga — 16 tháng 4, 2026

Malaga, Spain · SOLO · PRO · BEL

Alexander Bergmans

Tổng thời gian: 01:15:12
Xếp hạng: #215
Xếp hạng AG: #39
Hạng: SOLO · PRO

Alexander Bergmans

16-19THÁNG 420264

HYROX Malaga

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:24 (44%)

Stations36:25 (48%)

Roxzone5:27 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:10/km+7.2%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:07	173
Running 2	3:56	-
Sled Push	4:33	413
Running 3	4:18	-
Sled Pull	5:09	191
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	4:47	312
Running 5	4:13	-
Rowing	4:38	233
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	2:25	289
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	5:01	249
Running 8	4:29	-
Wall Balls	5:45	-
Running Total	33:24	176
Roxzone Total	5:27	213