HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Zaynah Aziz

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · GBR

Zaynah Aziz

Tổng thời gian
01:13:48
Xếp hạng
#58
Xếp hạng AG
#21
Hạng
SOLO · PRO
ZA

Zaynah Aziz

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland
16-19THÁNG 420264
Hoàn tất
8.143

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:38 (50%)
Stations33:03 (45%)
Roxzone4:11 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km-0.7%17.3%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:29-
SkiErg4:4785
Running 24:33-
Sled Push3:3099
Running 34:41-
Sled Pull4:2253
Running 44:36-
Burpee Broad Jump4:3072
Running 56:24-
Rowing4:5357
Running 64:37-
Farmers Carry2:23111
Running 74:31-
Sandbag Lunges4:0552
Running 83:51-
Wall Balls4:3335
Running Total36:3856
Roxzone Total4:1144