Phân tích HYROX: Piotr Chmieliński & Grzegorz Woźny - Warszawa 01:01:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Piotr Chmieliński & Grzegorz Woźny

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

Tổng thời gian: 01:01:06
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Piotr Chmieliński

Grzegorz Woźny

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:09 (54%)

Stations24:16 (40%)

Roxzone3:45 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:08/km+1.9%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:24	-
SkiErg	3:56	93
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:43	95
Running 3	4:18	-
Sled Pull	2:49	76
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:49	33
Running 5	4:18	-
Rowing	4:32	55
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:50	42
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:04	15
Running 8	3:41	-
Wall Balls	3:33	-
Running Total	33:09	5
Roxzone Total	3:45	7