Phân tích HYROX: Tony Dix & Corey Dix - Warszawa 01:06:07 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tony Dix & Corey Dix

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:06:07
Xếp hạng: #204
Xếp hạng AG: #47
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tony Dix

Corey Dix

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:13 (58%)

Stations23:35 (36%)

Roxzone4:25 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km-2.7%13.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:42	20
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:41	83
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:10	118
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	2:44	37
Running 5	5:14	-
Rowing	4:05	10
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:31	39
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	2:59	26
Running 8	3:54	-
Wall Balls	3:43	12
Running Total	38:13	27
Roxzone Total	4:25	34