Phân tích HYROX: Conor Harris & Darragh Moynihan - Warszawa 01:12:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Conor Harris & Darragh Moynihan

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:12:35
Xếp hạng: #422
Xếp hạng AG: #122
Hạng: DOUBLES · OPEN

Conor Harris

Darragh Moynihan

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:18 (57%)

Stations26:07 (36%)

Roxzone5:15 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+9.8%11.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:09	136
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:53	138
Running 3	5:27	-
Sled Pull	2:59	103
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	4:09	147
Running 5	5:38	-
Rowing	4:13	35
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:22	22
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:13	48
Running 8	4:28	-
Wall Balls	4:09	-
Running Total	41:18	54
Roxzone Total	5:15	65