Phân tích HYROX: Dariusz Turczynski & Marcin Turczynski - Warszawa 01:19:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dariusz Turczynski & Marcin Turczynski

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:19:11
Xếp hạng: #634
Xếp hạng AG: #95
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dariusz Turczynski

Marcin Turczynski

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:23 (59%)

Stations27:13 (34%)

Roxzone5:37 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:48/km+1.4%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:02	117
Running 2	6:03	-
Sled Push	1:57	146
Running 3	6:05	-
Sled Pull	3:01	109
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	3:21	108
Running 5	6:17	-
Rowing	4:44	113
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:24	25
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	4:18	77
Running 8	5:13	-
Wall Balls	4:26	50
Running Total	46:23	63
Roxzone Total	5:37	71