Phân tích HYROX: Apolline Cardon - Cologne 01:04:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Apolline Cardon

HYROX COLOGNE — 16 tháng 4, 2026

Cologne, Germany · SOLO · PRO · FRA

Tổng thời gian: 01:04:21
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Apolline Cardon

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19THÁNG 420264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:59 (48%)

Stations28:54 (45%)

Roxzone4:32 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:52/km+7.4%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:22	8
Running 2	3:50	-
Sled Push	3:15	17
Running 3	4:04	-
Sled Pull	4:01	9
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:25	6
Running 5	4:07	-
Rowing	4:42	11
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:26	2
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:42	8
Running 8	3:42	-
Wall Balls	4:01	3
Running Total	30:59	3
Roxzone Total	4:32	7