Phân tích HYROX: Jasmine Miedl - Cologne 01:15:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jasmine Miedl

HYROX COLOGNE — 16 tháng 4, 2026

Cologne, Germany · SOLO · PRO · AUT

Tổng thời gian: 01:15:15
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · PRO

Jasmine Miedl

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19THÁNG 420264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:23 (47%)

Stations35:08 (47%)

Roxzone4:48 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+20.7%12.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:35	42
Running 2	4:06	-
Sled Push	4:30	139
Running 3	4:57	-
Sled Pull	5:00	78
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	4:31	46
Running 5	4:37	-
Rowing	4:54	37
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:56	22
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:28	27
Running 8	4:23	-
Wall Balls	5:14	20
Running Total	35:23	17
Roxzone Total	4:48	21