Phân tích HYROX: Birgit Große-Schwiep - Cologne 01:14:03 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Birgit Große-Schwiep

HYROX COLOGNE — 16 tháng 4, 2026

Cologne, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:14:03
Xếp hạng: #20
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · PRO

Birgit Große-Schwiep

HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19THÁNG 420264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:53 (47%)

Stations34:37 (47%)

Roxzone4:35 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:22/km+15.5%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:43	85
Running 2	4:12	-
Sled Push	4:14	108
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:48	57
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	4:13	35
Running 5	4:35	-
Rowing	4:58	51
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:45	85
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:06	23
Running 8	4:31	-
Wall Balls	4:50	19
Running Total	34:53	15
Roxzone Total	4:35	11